無塩食体験クラス開催
先月も開催して得ました無塩食体験クラス
リクエストいただき、祭開催します。
12月6日(水)10:30−13:30
参加費 ¥6000
持ち物 エプロン 三角巾 筆記用具
お持ち帰り用のタッパー
場所 田園調布駅から徒歩10分
(詳細はお申込み後におしらせします)
初めて「癒しの食卓」に参加される方には
事前振り込みをお願いしております。
詳細は、お申込確認の連絡を差し上げる時に
おしらせいたします。
無塩食って何?
塩味がなくて、どうやって味付けするの?
味気なさそう😑
何のためにやるの🤔
などなど 疑問に感じる人が
多いかもしれませんが
無塩食は、現代人のほとんどの人に
必要なリセット食です。
その理由、実施上の注意点などは
体験会の中で詳しくお話しますが
参考までに
前回参加された方たちの感想をご紹介します。
*最近少し味付けが濃くなっていたので、
生活を見直すとても良い幾会になりました。
*今日はたくさんの食材と種類の多さには
ビックリしました。
*便と尿の回数が増え、翌朝には体重が1kg減、
血圧も下がりました。たくさん食べれるのに
デトックスとダイエットにもなり私には向いているかも。
*悩んでいたアトピーの症状に効果ありそうな感じが
してきました、ピリピリ感が薄まってきています。
無塩食かなり期待感増してますよ😁沢山食べるほうだから、
たっぷり食べられるというのは とても嬉しいです!
*いつも作っているスープの味付けに使う塩が半分以下
でも大丈夫でした。
これらは、すべて個人的な感想なので、
全ての方に実感や反応があるわけではないと思いますが
一度だけでも、塩味のない料理を食べてみると
舌が、いかに濃い味に慣れていたのかに気づかされると思います。
素材そのものの味に敏感になりますよ。
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